🌡️ Niterói em alerta para calor intenso neste fim de semana

Niterói deve enfrentar um fim de semana de calor intenso, acompanhando o cenário de altas temperaturas em todo o estado do Rio de Janeiro. Diante do risco à saúde provocado pelas temperaturas elevadas, autoridades reforçam orientações importantes para a população.

Entre as recomendações estão beber água com frequência, mesmo sem sentir sede, evitar exposição prolongada ao sol, principalmente entre 10h e 16h, e redobrar os cuidados com crianças, idosos e pessoas acamadas, grupos mais vulneráveis aos efeitos do calor extremo.

Também é indicado o uso de roupas leves e frescas, protetor solar, além de evitar bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar, que podem contribuir para a desidratação. Em caso de mal-estar, tontura ou outros sintomas relacionados ao estresse térmico, a orientação é procurar uma unidade de saúde.

“Esse alerta serve para que os municípios se preparem e ofereçam refúgios térmicos. O cuidado deve ser redobrado, principalmente com quem já tem problemas de saúde”, afirmou a secretária estadual de Saúde, Claudia Mello.

☀️ Calor forte no sábado e domingo

De acordo com a previsão do tempo, o fim de semana será de sol forte e temperaturas elevadas. Não há previsão de mudanças significativas no tempo, com possibilidade apenas de pancadas de chuva isoladas no interior do estado durante a tarde.

Para quem pretende aproveitar as praias, o mar deve permanecer relativamente calmo. No litoral do Rio, as ondas ficam abaixo de 1 metro, enquanto na Região dos Lagos podem chegar a 1 metro, ainda consideradas pequenas.

📊 Previsão do tempo – fim de semana

Sábado: ☀️ mínima de 24°C e máxima de 36°C

Domingo: ☀️ mínima de 24°C e máxima de 38°C

⚠️ A recomendação é que os moradores de Niterói evitem atividades físicas nos horários mais quentes do dia, mantenham-se hidratados e busquem locais ventilados ou climatizados sempre que possível.